把全穀燕麥加入米(參考比例1:3)和水,以一般煮飯方式烹調。

每100克燕麥飯含3.3克水溶性纖維;每日攝取3克燕麥水溶性纖維,配合低飽和脂肪低膽固醇膳食,有助於促進心臟和腸道健康。

含豐富膳食纖維,有助提升飽感;根據世界衛生組織建議,同時配合控制熱量的飲食和定期運動 ,有助減低增重及肥胖風險。

 

不含膽固醇及反式脂肪,不添加糖、鹽和防腐劑,是健康方便的天然選擇。

原粒全榖燕麥 (450g)

HK$38.00 一般價格
HK$29.00銷售價格

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